🧘Динамическая медитация Ошо — это одна из самых мощных трансформирующих техник медитации, созданных Ошо. В ее основе лежит глубинное понимание связи между способностью человека выражать эмоции и его психическим и физическим здоровьем, а также его потенциалом к любви и творчеству.🤸

Главная цель динамической медитации Ошо - очищение нашего бессознательного от массы подавленных эмоций, накопленных годами: страх, боль, гнев, отчаяние, разочарование, ревность, стыд, вина, сожаление, печаль, неуверенность в себе и прочие.
Оставаясь нетронутыми, эти слои эмоций отравляют вашу энергетическую систему, создавая блоки, через которые энергия перестает течь. Рано или поздно это приводит к хроническим болезням и дряхлению. Уже научно доказана связь между заблокированными эмоциями и аутоиммунными заболеваниями, болезнями суставов, сердца, печени, горла, психическими расстройствами.

Какие результаты:
🔸Динамическая медитация Ошо подходит абсолютно любому человеку, не важно, сколько вам лет, какой у вас вес, пол или вероисповедание.
🔸Даже один раз попробовав динамическую медитацию Ошо, вы ощутите мощный прилив сил и энергии, всплеск вдохновения, позитива и радости.
🔸Регулярная практика динамической медитации помогает выйти из эмоционального кризиса и депрессии, избавиться от зависимостей (курение, алкоголь, наркотики и проч), исцелить фобии.
🔸Практикуя динамическую медитацию, вы заметите, как меняется качество вашей энергии — она становится более легкой, радостной и позитивной.
🔸Исчезают суетливость, тревога, беспокойство — в вас открываются спонтанность, творчество и любовь.

Динамическую медитация Ошо обычно практикуют утром с восходом солнца. Она состоит из пяти стадий, глубоко связанных друг с другом.
Если практиковать динамическую медитацию двадцать один день подряд, даже не веря в эту технику, просто в качестве эксперимента, что-то внутри обязательно придет в движение. Опыт тысяч людей показывает, что если делать ее интенсивно и тотально в течение трех месяцев, ваша энергия полностью меняет свое качество – в ней появляется неизмеримо больше легкости, радости, спонтанности, творчества.

Вы постепенно укрепляетесь в глубине своего собственного существа, отбрасывая то лишнее, что многие годы навязывалось вам обществом. С ростом доверия к своей подлинной природе отпадает необходимость в бесконечных подавлениях своих чувств, желаний, импульсов, а значит и в любых формах деструктивного поведения. Динамическая медитация Ошо буквально поддерживает наше внутреннее пространство живым и вибрирующим, не давая ему привычно сжиматься при встрече с проблемами и подталкивая к новым неожиданным решениям, открытиям, ощущениям.